क्योंकि आप घर पर हैं तो ऐसे बनाइए पूरे दिन की योजना| लाइफ मैनेजमेंट motivational

क्योंकि आप घर पर हैं तो ऐसे बनाइए पूरे दिन की योजना| लाइफ मैनेजमेंट motivational

लाइफ मैनेजमेंट क्योंकि आप घर पर हैं तो ऐसे बनाइए पूरे दिन की योजना घर पर कोई भी एक्सरसाइज कीजिए ध्यान कीजिए योग योग कीजिए याद रखिए आज के जमाने में हर सफल व्यक्ति ध्यान जरूर करता है जीवनसाथी आमा के काम में मदद जरूर कीजिए परिवार के साथ आनंद पूर्वक नाश्ता कीजिए : एक...
खुश रहने से बेहतर होती है शारीरिक और मानसिक सेहत।सोशल मीडिया

खुश रहने से बेहतर होती है शारीरिक और मानसिक सेहत।सोशल मीडिया

 सोशल मीडिया से थोडे दिन दूर रहेंगे तो खुश रहेंगे खुश रहने से बेहतर होती है शारीरिक और मानसिक सेहत।   प्रसन्नता सेहत को बेहतर कर सकती है नई शोधो के अनुसार इंसान सकारात्मक रहे तो उसका शरीर मन दोनों स्वस्थ होंगें।और उसे  सन्तुष्टि का अहसास मिलता है।     तनाव कम होगा यदि...