स्वादिष्ट अमरूद की सब्जी| Food  Recipes in Hindi

स्वादिष्ट अमरूद की सब्जी| Food Recipes in Hindi

स्वादिष्ट अमरूद की सब्जी अमरूद में विटामिन सी  मैग्नीशियम आयरन फोलिक एसिड फाइबर भरपूर मात्रा में होता है जो।पाचन में सहायक है आवश्यक सामग्री दो अमरूद पके हुए आधा कटोरी मटर आधा कटोरी  टमाटर प्यूरी एक बारीक कटी हरी मिर्च एक एक चम्मच गुड़ तिल एक चम्मच जीरा एक चम्मच धनिया...
दाल पालक |Healthy Food

दाल पालक |Healthy Food

  दाल पालक   आवश्यक सामग्री : मूंग की धुली  दाल – 1कटोरी रिफाइंड तेल – 2  चम्मच पालक – 500 ग्राम टमाटर – 3 हरी मिर्च – 1 अदरक पेस्ट – 1 चम्मच हींग – 1 पिंच जीरा – 1/2 चम्मच हल्दी – 1/2  चम्मच लाल मिर्च...
पंजाबी।दाल तड़का |पंजाबी।दाल तड़का एक सेहतमंद दाल है  Food

पंजाबी।दाल तड़का |पंजाबी।दाल तड़का एक सेहतमंद दाल है Food

पंजाबी।दाल तड़का पंजाबी।दाल तड़का एक सेहतमंद दाल है जो बनाने में बहुत आसान है जब भी आप थके हुए हो और कुछ स्वादिष्ट खाना बनाने का मन हो तो पंजाबी दाल तड़का आप बना सकते हैं और यह जल्दी भी बनेगी  सामग  एक कप हरी मूंग की दाल या मसूर की दाल एक प्याज पतला  बारीक। कटा   अदरक...
Health Tips | Food

Health Tips | Food

लेटेस्ट रिसर्च कॉफी पीने से त्वचा की बीमारी में मिलेगा फायदा। कॉफी लेटेस्ट रिसर्च कॉफी पीने से त्वचा की बीमारी में मिलेगा फायदा। कॉफी पीने से न केवल तनाव कम होगा बल्कि त्वचा की  बीमारियों से भी फायदा मिलेगा।हाल ही में जामा डमेंटोलॉजी में प्रकाशित एक रिसर्च के मुताबिक...
मखाने का सेवनतनाव दूर होता है | Health

मखाने का सेवनतनाव दूर होता है | Health

मखाना शुगर   में इसका सेवन करें तो यह फायदेमंद रहती है आप मखाने के 4 दानों का सेवन करके शुगर से हमेशा के लिएमखाने सेहत के निजात पा सकते हैं दिल के लिए फायदेमंद मखाना केवल शुगर के मरीज के लिए ही नहीं बल्कि हार्टअटैक जैसी गंभीर बीमारियों में भी फायदेमंद है इसके सेवन से...