रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर ।करे   कोरोनाग का सामना |StopCoronaStop|Corona

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर ।करे   कोरोनाग का सामना |StopCoronaStop|Corona

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर  करे   कोरोना का सामना | प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के 5 आसान उपाय  तुलसी के 20 पत्ते अच्छी तरह से साफ करके उन्हें एक गिलास पानी में उबालकर छान लें इस पानी मे एक चम्मच पिसा हुआ अदरक और एक चौथाई दालचीनी चूर्ण डालकर पानी आधा रहने तक उबालें...
गोल गप्पे का पानी | Healthy Food  recipe

गोल गप्पे का पानी | Healthy Food recipe

गोल गप्पे का पानी  गोलगप्पे के साथ पीने वाला पानी कई स्वाद में अनेक प्रकार के बनाये जाते हैं, हम यहां बहुत ज्यादा पसन्द किये जाने वाले 3 प्रकार के गोल गप्पे के पानी बना रहे हैं, जो बहुत ही लाजबाव है. अनेक प्रकार के गोलगप्पे के पानी के लिये हमें बेसिक मसाला तैयार करना...
फायदेमंद अदरक स्वास्थ्य। Health food

फायदेमंद अदरक स्वास्थ्य। Health food

फायदेमंद अदरक स्वास्थ्य। Health food अदरक एक ऐसी ओषधि है जिसे रोजाना हम किसी न किसी रूप में भोजन में शामिल करते है  यह कई गंभीर बीमारियों को दूर  करने में कारगर है : धूल मिट्टी प्रदूषण और अशुद्ध वायु एलर्जी के प्रमुख कारक है।एलर्जी के साथ सर्दी और बुखार को दूर करने के...
ये फ़ूड करते है संतुलित ब्लड शुगर|Hindi Article Health

ये फ़ूड करते है संतुलित ब्लड शुगर|Hindi Article Health

जब ब्लड शुगर बढ़ने की तकलीफ है तो ऐसा कोई अकेला फूड नही है जो कि उसे तत्काल कम करे ।लेकिन कुछ फ़ूड ऐसे है जिन्हें तत्काल सीमित मात्रा में लिया जाता हूं तो ब्लड शुगर कम की जा सकती है । विनेगर   रात में दो चम्मच एप्पल साइडर विनेगर लेते हैं तो आपको ब्लड शुगर का स्तर घटा...
क्या आपको खाने के नियम पता हैं। Food  Rules Health Guide in Hindi

क्या आपको खाने के नियम पता हैं। Food Rules Health Guide in Hindi

  क्या आपको खाने के नियम मालूम हैं कई  बार ऐसा होता हैं कि  हमे खाने का शौक तो होता हैं लेकिन हमे ये जानकारी नहीं होती कि  हमे क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। किस प्रकार से भोजन लेना उपुक्त  होता हैं।  kaisa भोजन करे  जो हमारी हेल्थ  के लिए लाभदायक होगा।  भोजन के...