खुश रहने से बेहतर होती है शारीरिक और मानसिक सेहत।सोशल मीडिया

खुश रहने से बेहतर होती है शारीरिक और मानसिक सेहत।सोशल मीडिया

 सोशल मीडिया से थोडे दिन दूर रहेंगे तो खुश रहेंगे खुश रहने से बेहतर होती है शारीरिक और मानसिक सेहत।   प्रसन्नता सेहत को बेहतर कर सकती है नई शोधो के अनुसार इंसान सकारात्मक रहे तो उसका शरीर मन दोनों स्वस्थ होंगें।और उसे  सन्तुष्टि का अहसास मिलता है।     तनाव कम होगा यदि...