सकारात्मक.  रहिए डर दूर कीजिए| Corona    जीवन में सकारात्मकता से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है

सकारात्मक.  रहिए डर दूर कीजिए| Corona  जीवन में सकारात्मकता से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है

     सकारात्मक. रहिए डर दूर कीजिए       जीवन में सकारात्मकता से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है जो व्यक्ति अपने व्यवहार से याने की कृतज्ञता रखता है उसकी इम्यूनिटी बेहतर होती है पर कई रिसर्च पेपर भी प्रकाशित हो चुके हैं अपने इर्द-गिर्द सकारात्मक बातों पर ध्यान लगाएं...
जीरावन मसाला | Food  health  recipe

जीरावन मसाला | Food health recipe

जीरावन मसाला घर पर बनाये आसानी से: जैन रेसिपी बनाने के लिये कुछ लोग बडे़ परेशान रहते हैं।  इसे बिल्कुल सादे ढंग से बनाना पड़ता है जिस में बिल्कुल भी लहसुन-प्याज का प्रयोग नहीं करना होता है।  आज हम आप के खाने के लिये जीरावन मसाला बनाना सिखाएंगे. जीरावन या जीरामन मसाला...
ये फ़ूड करते है संतुलित ब्लड शुगर|Hindi Article Health

ये फ़ूड करते है संतुलित ब्लड शुगर|Hindi Article Health

जब ब्लड शुगर बढ़ने की तकलीफ है तो ऐसा कोई अकेला फूड नही है जो कि उसे तत्काल कम करे ।लेकिन कुछ फ़ूड ऐसे है जिन्हें तत्काल सीमित मात्रा में लिया जाता हूं तो ब्लड शुगर कम की जा सकती है । विनेगर   रात में दो चम्मच एप्पल साइडर विनेगर लेते हैं तो आपको ब्लड शुगर का स्तर घटा...

नारियल खमण| food recipes in Hindi

नारियल  खमण क्या चाहिए एक कप चावल आधा कप  मूंग उड़द  और  चना दाल आधा कप  नारियल बुरा स्वादनुसार नमक चुटकी भर हल्दी एक कप दही एक छोटा  चम्मच  तेल छोक  के लिए करी पाते और राई ऐसे बनाये चावल व्  दालों  को अलग अलग चार पांच घंटे के लिए भिगो दे  ! इसके बाद पानी निकालकर अलग...