स्वादिष्ट अमरूद की सब्जी| Food  Recipes in Hindi

स्वादिष्ट अमरूद की सब्जी| Food Recipes in Hindi

स्वादिष्ट अमरूद की सब्जी अमरूद में विटामिन सी  मैग्नीशियम आयरन फोलिक एसिड फाइबर भरपूर मात्रा में होता है जो।पाचन में सहायक है आवश्यक सामग्री दो अमरूद पके हुए आधा कटोरी मटर आधा कटोरी  टमाटर प्यूरी एक बारीक कटी हरी मिर्च एक एक चम्मच गुड़ तिल एक चम्मच जीरा एक चम्मच धनिया...
स्वादिष्ट काले चने  | काले  चने में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं Healthy Food Recipes in Hindi

स्वादिष्ट काले चने | काले चने में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं Healthy Food Recipes in Hindi

स्वादिष्ट काले चने     देसी काले चने का स्वाद काबुली चने के छोले से हटकर होता है देसी चने के छोले काले चने में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं इसमें फाइबर भी होता है आज हम काले चने बनाना बताएंगे सामग्री काले चने 150 ग्राम  थोड़ा सा ...
वेजिटेबल  पास्ता | food Vegitable Pasta

वेजिटेबल  पास्ता | food Vegitable Pasta

     वेजिटेबल  पास्ता | food [बच्चों को बहुत पसंद आएगा वेजिटेबल पास्ता बच्चों को पास्ता और बाकी जैसी चीजें खूब पसंद आती हैं यही वजह है वो डिमांड भी करते हैं  बताने जा रहे हैं एक ऐसे dish  जो बच्चों को ध्यान में रखकर तैयार की जा रही है उसका नाम है वेजिटेबल पास्ता...
गुड़ खाने से  फायदे|Food  गुड़ शरीर का रक्त साफ करता है

गुड़ खाने से  फायदे|Food गुड़ शरीर का रक्त साफ करता है

*गुड़ खाने से  फायदे ———————–  गुड़ खाने से नहीं होती गैस की दिक्कत l  खाना खाने के बाद अक्सर मीठा खाने का मन करता हैं। इसके लिए सबसे बेहतर है कि आप गुड़ खाएं।गुड़ का सेवन करने से आप हेल्दी रह सकते हैं पाचन क्रिया को सही...
मखाने का सेवनतनाव दूर होता है | Health

मखाने का सेवनतनाव दूर होता है | Health

मखाना शुगर   में इसका सेवन करें तो यह फायदेमंद रहती है आप मखाने के 4 दानों का सेवन करके शुगर से हमेशा के लिएमखाने सेहत के निजात पा सकते हैं दिल के लिए फायदेमंद मखाना केवल शुगर के मरीज के लिए ही नहीं बल्कि हार्टअटैक जैसी गंभीर बीमारियों में भी फायदेमंद है इसके सेवन से...